手挤背奶技术篇
1 手挤奶的好处:
- 不适合的挤奶器让人不舒服,累而且没效率。
- 方便,不要背吸奶器,只要有奶瓶和地方,随时可以操作。
- 随身携带式,妈妈不可能忘记携带。
- 完全免费!我是抠门妈妈!!!
坏处:我个人还没觉得有什么坏处;有些妈妈反馈说会手酸,或者弯腰挤奶的时候腰有点酸。
2手挤奶方法:
准备挤奶,如果**涨的很**了,两个手掌大范围相对按揉一下**,积奶多就直接挤。
站或者坐都ok,需要弯腰,或者最起码上身和地面呈45度角,让RT在**的最下端最低点(重力左右,水往低处流——医生说的),一只手拿奶瓶用奶瓶口卡着**头,然后手挤奶瓶口上面一圈(基本就是乳晕上面一圈)这样奶水都会接到奶瓶里,不会到处飚的~~
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然后手掌托着**,拇指和其他手指按压乳晕上面一圈的地方。如果刚开始出奶比较慢,不要着急,挤多几次,乳腺通了之后出奶就会快很多。我自己挤的时候是一手拿奶瓶卡着**头,另外单手挤奶。上下左右,各位宝妈看自己方便,想怎么挤怎么挤。
建议可以自己数节奏,累了就换手或者换手指。
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3 奶阵刺激方法:
奶阵是背奶妈妈的好伙伴,其实刺激奶阵很简单, 指头触摸**头(手掌也可以),来回轻轻的摩挲**头,会发现本来软软的**头开始变**,然后手指头抵住,带着**头轻轻转圈,我个人感觉奶多的时候不到一分钟可以出来奶阵,奶空的时候最晚要几分钟。可以同时可以想象一下宝宝吃奶的模样,宝宝的模样,看看宝宝照片,都有助于奶阵快点到来。
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如果乳头刺激总是不出来奶阵,那可以拇指和食指捏住**头,往上前方扯扯,就像宝宝含着**头拉扯的感觉~拉扯几下,然后再刺激**头~再不行还可以试一下轻轻按压**头(俗称:按电铃),轻轻按压多次。
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4 如何有效刺激奶阵:
首先,如果你觉得自己奶不够了,刺激不出奶阵,怎么都刺激不出,那好吧,别着急了。反正着急也没奶,那不如不要着急,不着急了干什么呢?放松!!!
把手边的东西事情全部都放下去,放松!!!
静下心来想宝宝,别的都别想,想ta吃nai的样子,想ta笑啊哭啊的样子。然后洗干净双手,两手同时上阵,轻轻的,温柔的,慢慢的刺激,不着急,不赶时间,铁了心的刺激! (挤奶前可以喝一大杯温水)
5 奶阵来的时候另外一边漏奶怎么办?
奶阵一般是两边一起的,所以就有个情况是这边在挤另外一边在滴在漏。
如果条件合适当然拿个空奶瓶接着是最好的,如果不好接的,我一般是这样操作:准备纸巾(或者手帕),奶阵来的时候,用拿奶瓶的那只手的胳膊(一般是左胳膊拿奶瓶接右边**右手挤奶,或者右胳膊拿奶瓶接左边**左手挤奶),用纸巾隔着胳膊和RT中间,RT折一下。
原因是:RT折一下,可以防止漏奶很多,少漏些;纸巾可以把溢出来的奶水直接吸收;胳膊抵住纸巾和**头,相当于是按压住。
6 简易乳房疏通方法:
两个手掌相对按压**来疏通乳腺……一个手掌托在**下方,另外个手掌从上往下往乳头方向抚摸**,一样也是自己数节奏,我一般一个方向数两个八拍,一个**上下左右四个方向刚好8个8拍。
下面上图:
很简单,就是一手托着**的一方,另外一手向**头方向疏通,这张图是手托着**,另外一手从上往下向**头方向梳理**;
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手抵住**的左侧,另外一手手掌从根部往**头方向梳理**;
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手抵住**的右侧,另外一手手掌从根部往**头方向梳理**;
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手抵住**的上侧,另外一手手掌从根部往**头方向梳理**;
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以上这些都一样可以数节奏,按几个八拍来**,力度以自己舒服为主。
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------------正文如下----------
母乳是宝宝(尤其是6个月以下的宝宝)最适宜的食物,国家也号召保护宝宝的第一口奶。
很多妈妈生完孩子回到工作岗位,利用工作间隙存储母乳,晚上背回家给宝宝当第二天的“口粮”。她们的行动口号是“人上班了,把最原汁原味的乳汁留给孩子”。在他们的眼中,母乳已经不单单是一种食物,而是承载着妈妈对宝宝的爱和牵挂。
如果你在孕育,或者正在养育一个小婴儿,并打算不久之后也加入背奶的行列,不妨看看关于背奶的小知识,背给孩子的爱,也要安全储存,放心送到家。