今天已经孕30周啦,之前除了血糖稍高,一直还挺稳定,测糖耐后,因为控糖,一直不喝粥,不敢多吃水果,不敢喝酸奶。这两周便秘严重,每天早上害怕蹲厕所,用力怕对胎儿不好,不用力便秘便的站不起来。可能因为控糖缘故走路有点多,便秘严重,这几日突然宫缩频繁,吓得去了医院拍了b超,做了胎心监护,还好一切正常,但是医生说这两天还有这么频繁的宫缩就得住院保胎,目前开了中药回家卧床休息。可卧床休息就预示着便秘更严重,蜂蜜栓买了,乳糖果买了,今天开始也了苹果,火龙果,酸奶,今天没有便意,希望明天一切顺利,真的不敢用力,对于一个便秘的人来说,一次顺畅的大便是个多么幸福的事儿啊。真的好累啊,围产科看到别人足月的,真心羡慕啊,姐妹门你们有宫缩发紧发硬频繁的吗?怎么治疗的啊?便秘到底怎么样才能缓解缓解。